Porihallin Kevätlukkari starttasi 8.1.2024
Porihallin kevätlukkari tuo tullessaan LesMills Dance uutuustunnin. Lue lisää uutuustunnista sekä kevätlukkaristamme alta!
Porihallin monipuolinen ryhmäliikunta-aikataulu tarjoaa jokaiselle jotakin
LesMills Dance on LesMillsin uusin tulokas. LesMills Danceon energinen 45 min harjoitus, joka tulee haastamaan sinut uusilla innovatiivisilla tanssiliikkeillä ja kunnon hiellä! Tämä tunti on sinulle joka rakastat tanssia! Mukaan on helppo päästä ja kunnon kohentuessa opit vielä tanssimaankin! Tervetuloa! Tuntia ohjaa Petra.
Kevätlukkarista löytyy aamuvirkuille tuttuun tapaan keskiviikkoisin ja perjantaisin jo kello seitsemän alkavat tunnit. Aamupäivisin arkena löytyy rauhallisia tunteja, kuten Pilates ja HathaJooga, myös lihaskuntoa ja kehonhuoltoa on tarjolla aamupäivän tunneilla. Iltatunnit alkavat tuttuun tapaan viideltä ja Porihallilla jumpataan monipuolisesti joka arki-ilta iltamyöhään asti. Viikonloppuisin jumpataan monipuolisesti molempina päivinä.
Lukujärjestyksestä löytyy monipuolisesti erilaisia tunteja laidasta laitaan, tanssia, lihasvoimaa, kestävyyttä sekä kehonhallintaa & mielenrauhaa!
Tervetuloa liikkumaan Porihallin energisille tunneille!
Onneksi ilmoittautuminen on helppoa, sillä voit tehdä sen vaikka kotisohvaltasi aikaisintaan kaksi tuntia ennen jumpan alkua Porihallin mobiilisovellusta käyttämällä!
Oletko miettinyt ryhmäliikunnan aloittamista? Olemme koonneet alle vinkit ryhmäliikunnan aloittamiseen Porihallilla!
Luethan alla olevat kohteliaan ryhmäliikkujan vinkit. Niiden noudattaminen takaa kaikille laadukkaan jumppakokemuksen!
