Puntti-Karhujen tekniikkapaja 11.5.
Puntti-Karhujen valmentajat saapuvat Porihallin vapaiden painojen alueelle lauantaina 11.5. klo 11-12 opastamaan nostotekniikoissa. Kaikille Porihallin jäsenille avoin tapahtuma ei vaadi ennakkoilmoittautumista vaan voit tulla kysymään neuvoa matalalla kynnyksellä koska tahansa tapahtuman aikana.
Porihallilla lauantaina 11.5. asiaa salitreenaajille!
Puntti-Karhujen valmentajat saapuvat salillemme opastamaan isoissa voimaliikkeissä. Tekniikkapaja on asiakkaillemme ilmainen eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. Pajassa käydään läpi turvallisia nostolinjoja sekä -asentoja ja jaetaan vinkkejä niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin treenaajille levytankoliikkeiden harjoittelusta.
- Lauantaina 11.5. klo 11-12 vapaiden painojen alueella.
