CT-TREENI lisätty syyslukkariin
CT-TREENI lisätty syksyn lukkariin
CT-TREENI eli CrossTraining kiertoharjoittelu. CT-Kierto koostuu alkulämmittelystä, jonka aikana käydään läpi varsinaisessa treenissä tehtävät liikkeet ja testataan kullekin sopivat painot ja variaatiot. Lopuksi otetaan hiki pintaan CT-Kiertoharjoittelulla.
Tunti lukkarissa syksyllä 2026
sunnuntaina 6.9. klo 13.00
sunnuntaina 13.9. klo 15.15
sunnuntaina 20.9. klo 13.00
sunnuntaina 27.9. klo 13.00
sunnuntaina 25.10. klo 13.00
Tunteja loppuvuodelle lisätään kysynnän mukaan!
