CT-TREENI eli CrossTraining kiertoharjoittelu. CT-Kierto koostuu alkulämmittelystä, jonka aikana käydään läpi varsinaisessa treenissä tehtävät liikkeet ja testataan kullekin sopivat painot ja variaatiot. Lopuksi otetaan hiki pintaan CT-Kiertoharjoittelulla.

Tunti lukkarissa syksyllä 2026

sunnuntaina 6.9. klo 13.00

sunnuntaina 13.9. klo 15.15

sunnuntaina 20.9. klo 13.00

sunnuntaina 27.9. klo 13.00

sunnuntaina 4.10. klo 13.00

sunnuntaina 11.10. klo 13.00

​​​​​​​sunnuntaina 18.10. klo 13.00

sunnuntaina 25.10. klo 13.00

Tunteja loppuvuodelle lisätään kysynnän mukaan!

Tervetuloa tunnille!