Mitä eri HYROX-tunnit tarkoittavat?

HYROX Engine – Kestävyys & sykkeenhallinta, jossa yhdistyy aerobiset, sykettä nostavat liikkeet.

HYROX Power – Voimaa ja tehoa! Tämä tunti keskittyy maksimaaliseen suorituskykyyn ja lihaskestävyyteen.

HYROX Complete – Täydellinen yhdistelmä voimaa ja kestävyyttä, joka vie sinut lähemmäs kisatuntumaa!

HYROX Foundation - Tällä tunnilla yhdistetään cardio-, voima- ja toiminnallista harjoittelua.

Treenit sopivat kaikentasoisille liikkujille – skaalattavuuden ansiosta harjoitukset voidaan räätälöidä jokaisen lähtötasoon ja tavoitteisiin.

HYROX-harjoittelu kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja tehoa!