blogi
Etsitkö kuntosalia Porissa, jossa treenaaminen olisi muutakin kuin yksin puurtamista? Porihalli ei ole pelkkä kuntosali – me olemme paikka, jossa yhdistyvät laadukkaat treenimahdollisuudet, yhteisöllisyys ja jatkuva kehittyminen.
Syksyn pimeät illat voivat koetella treenimotivaatiota. Väsymys, sateet ja arjen kiireet houkuttelevat jäämään sohvalle. Onneksi motivaatiota voi vahvistaa pienillä teoilla. Tässä viisi helppoa vinkkiä, joilla treenimotivaatio pysyy yllä ja liikunta kulkee läpi syksyn.
Treenaamisen aloittaminen voi tuntua isolta askeleelta. Epävarmuus laitteista, muiden osaamisesta tai omasta kunnosta voi jarruttaa liikkeelle lähtöä. Totuus on, että jokainen aloittaa joskus – ja Porihallilla haluamme tehdä alusta mahdollisimman helpon ja paineettoman.
