blogi
Kun mietit treenin aloittamista, kysymys on usein sama: pitäisikö mennä kuntosalille vai lähteä ryhmäliikuntaan? Molemmat vaihtoehdot kehittävät kuntoa, mutta eri tavoin. Oikeaa tai väärää valintaa ei ole – tärkeintä on löytää oma tapa liikkua.
Tommi Taimen elämässä jääkiekko on ollut se suurin intohimo ja ammatillinen polku, joka vei hänet maailmalle. Tämä on hänen tarinansa unelmien toteutumisesta, uran käännekohdista ja siitä, miten liikunta on pysynyt mukana elämän kaikissa vaiheissa – sekä millainen merkitys Porihallilla on ollut hänen matkassaan.
Oletko kuullut sanan HYROX mutta et tiedä, mitä se tarkoittaa? HYROX yhdistää juoksun ja kuntosaliharjoittelun tehokkaaksi treenimuodoksi, joka sopii kaiken tasoisille liikkujille. Porihallilla HYROX on monipuolinen ja innostava tapa kehittää voimaa, kestävyyttä ja nopeutta – ilman, että tarvitsee olla kilpaurheilija.
