💫 Mitä on laitepilates?

Laitepilates tehdään erityisillä pilateslaitteilla (reformer), jotka tukevat liikettä, auttavat hahmottamaan oikeaa tekniikkaa ja tekevät harjoittelusta tehokasta mutta lempeää.

Se sopii kaikille, niin aloittelijoille kuin kokeneemmille liikkujille.

👣 INTRO-tunti – matalan kynnyksen ensikokemus

30 minuutin INTRO-tunti on suunniteltu sinulle, joka:

• et ole koskaan kokeillut laitepilatesta

• haluat rauhassa tutustua laitteeseen ja sen käyttöön

• haluat tuntea, miltä laitepilates oikeasti tuntuu kehossa

Tunnilla käydään läpi perusperiaatteita, hengitystä ja muutamia klassisia liikkeitä ohjatusti ja selkeästi.

✅ Kenelle tunnit ovat?

INTRO-tunnit ovat voimassa kaikille Porihallin asiakkaille jotka eivät ole vielä tuntia kokeilleet.

Et tarvitse aiempaa pilateskokemusta – uteliaisuus riittää!

⏰ Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen tunneille aukeaa 2 tuntia ennen tunnin alkua Porihallin sovelluksessa.

To 15.1.

8.30-9.00 / Jenni

16.00-16.30 / Pia
16.40-17.10 / Pia
17.20-17.50 / Pia

✨ Tule kokemaan, miksi laitepilates on yksi maailman suosituimmista harjoitusmuodoista.

Nämä tunnit ovat täydellinen tapa aloittaa!

👉 Paikat ovat rajalliset – varaa omasi Porihallin sovelluksesta. Vain 1 tunti/asiakas jotta mahdollisimman moni pääsee kokeilemaan.