Suosittu Pilates Sculpt saa jatkoa – lisätunnit 19.11. ja 26.11. klo 17.00!
Pilates Sculpt sai paljon tykkäystä Porihallilla – eikä ihme! Tämä tunti yhdistää pilateksen tarkkuuden ja kehonhallinnan lihaskuntoharjoittelun tehokkuuteen. Nyt pääset mukaan vielä kahdelle lisätunnille marraskuussa – täydellinen tapa tuoda energiaa ja hallittua voimaa loppuvuoteen.
Miksi Pilates Sculpt on niin huikea?
Tämä ei ole ihan perinteinen pilates – Pilates Sculpt on dynaaminen, rytmikäs ja vahvistava treeni, joka haastaa kehon hallitusti päästä varpaisiin.
Tunnilla tehdään pilateksen inspiroimia liikkeitä kehonpainolla ja pienillä lisävälineillä, kuten käsipainoilla tai kuminauhoilla. Lopputuloksena on treeni, joka kehittää erityisesti keskivartalon voimaa, parantaa ryhtiä ja jättää kehoon ihanan vahvan, hallitun fiiliksen.
Tämä tunti sopii sinulle, jos…
kaipaat vaihtelua salitreeniin
haluat vahvistaa kehoa lempeästi mutta tehokkaasti
haluat löytää paremman kehotuntemuksen ja hallinnan
nautit liikkeestä, joka tekee hyvää myös mielelle
Lisätunnit marraskuussa
🗓 Tiistaina 19.11. ja 26.11. klo 17.00
Miksi kannattaa tulla mukaan?
✨ Pilates Sculpt -tunti sai huikeaa palautetta – “tehokas mutta lempeä”, “tuntuu joka lihaksessa hyvällä tavalla” ja “täydellinen tasapaino voiman ja rauhan välillä”.
✨ Nyt sinulla on vielä mahdollisuus hypätä mukaan ennen vuoden loppua!
