Tarjolla on tunteja eri tasoille, ja jokainen tunti rakentuu klassisen pilateksen järjestelmän varaan – selkeä progressio, vahva keskilinja ja Joseph Pilateksen alkuperäinen työ yhdistyvät moderniin, luovaan otteeseen.

Reformer on monelle täysin uusi maailma, ja haluammekin tarjota mahdollisuuden kehittyä rauhassa, turvallisesti ja laadukkaasti. Jokainen tunti rakentaa kehoa kokonaisvaltaisesti:

• vahvistaa Powerhousea,

• lisää liikkuvuutta,

• tukee ryhtiä ja selkää,

• ja antaa tilaa hengitykselle ja keskittymiselle.

Tunnit ovat lisäksi oma, erillinen kokonaisuutensa Porihallin tarjonnassa – upea lisä, joka tuo studiolle uuden tason kehotietoisuutta ja liikettä, mutta ei korvaa mitään nykyistä. Tämä antaa mahdollisuuden ylläpitää korkeaa laatua ja yksilöllistä ohjausta.

💛 Tervetuloa mukaan harjoittelemaan – lempeästi, voimakkaasti ja linjakkaasti.​​​​​​​

Tuntikuvaukset:

Reformer Fusion
Astu reformerilla tehtävän pilatesharjoittelun juurille modernilla otteella. Reformer Fusion -tunnilla klassisen pilateksen periaatteet sulautuvat nykyaikaiseen, virtaavaan liikkeeseen. Tunti sopii erinomaisesti sekä aloittelijoille että pidempään harjoitelleille, sillä se korostaa tarkkaa kehonhallintaa ja syvien lihasten aktivaatiota.

Harjoitus rakentaa tasapainoista voimaa, parantaa liikkuvuutta ja tukee ryhdikästä, vakaata olemusta. Lähdet tunnilta pidempänä ja selkeästi enemmän yhteydessä omaan kehoosi.



Reformer Spicy
Reformer Spicy on tunti, jossa kontrolli kohtaa intensiteetin. Tämä keski–jatkotason harjoitus etenee rauhallisella tempolla, mutta liikkeet syvenevät nopeasti ja haastavat jokaisen lihaksen tekemään töitä tarkasti ja tarkoituksella. Hitaat sarjat, pitkät työjaksot ja pienet liikevariaatiot luovat tunnille sen kuuluisan mausteen — sen, joka saa lihakset tärisemään ja keskivartalon todella heräämään.

Tunnilla kehität voimaa, liikkuvuutta ja kestävyyttä tavalla, joka tuntuu syvällä, mutta palkitsee välittömästi. Reformer Spicy vie sinut mukavuusalueen ulkopuolelle turvallisesti ja tehokkaasti, jättäen kehon vahvaksi, ravistellen elossa ja mielen ylpeäksi omasta tekemisestä.



Reformer Basic
Reformer Basic on täydellinen aloituspiste sinulle, joka haluat tutustua laitepilatekseen rauhassa ja selkeästi. Tällä tunnilla käydään läpi reformerin perustoiminnot, turvallinen käyttö ja pilateksen tärkeimmät periaatteet — kaikki helposti seurattavassa tahdissa.

Tunti sopii erinomaisesti vasta-alkajille, epävarmoille tai niille, jotka haluavat vahvistaa perustaitojaan ennen siirtymistä haastavampiin tunteihin. Jokainen liike opetetaan vaihe vaiheelta, ja saat aikaa löytää oman kehosi linjaukset ja tunteen siitä, miten reformeri oikeasti tukee liikettä.

Reformer Basic rakentaa luottamusta, ymmärrystä ja varmuutta — niin laitteeseen kuin omaan kehoosi. Lähdet tunnilta kevyesti vahvistuneena, turvallisella fiiliksellä ja ennen kaikkea valmiimpana jatkamaan matkaa laitepilateksen parissa.